ケフィア 効果

ケフィアのモニターになって1週間飲んでみました。

その結果は？

・3日目くらいから毎日便通があるようになった。

・肌の調子が少しよくなった。このまま続ければかなり良くなりそう。

ケフィアのいいところ

・ヨーグルトだとつい砂糖やジャムなど甘くしてしまうが、
ケフィアはそのまま飲めばいい

・カプセルだからいつでも飲める

・ヨーグルトのように飽きない

・1日約55円で安い　　定期購入だと　1日約48円

28歳　女性

サプリメントは飲みにくいものもありますが、ケフィアは粒が小さくてのみ安いですね。
1週間飲んでみて、何となく調子がいいので続けてみようと思います。

32歳　女性

花粉症にヨーグルトがいいというので、食べてましたが続きません。
ケフィアは安いし簡単だから続いてます。秋の花粉は軽かったかな。

35歳　女性

腸をきれいにするとダイエットにもいいというので、安いからケフィアを飲んでます。
やずやの雑穀も食べてますよ。少し体重が減ってきたかも。

ケフィアの体験談と口コミ情報です。ケフィアは酵母と乳酸菌が共生発酵しているためお腹の調子が良くなる効果があります。ヨーグルトは単独発酵です。ケフィアだけは一般にはあまり販売されていないので、やずやさんの千年ケフィアの通販が楽です。